Le Freefly est une discipline récente. Elle consiste à réaliser des figures autres qu'à plat : assis, debout, tête en bas etc.
Cette pratique est de plus en plus prisée par les pratiquants à la recherche de nouvelles sensations et de nouveaux repères dans les 3 dimensions.
Dans certaines positions, les freeflyers peuvent atteindre plus de 300 km/h.
A la base un loisir, le Freefly est officiellement reconnu par la Fédération Aéronautique Internationale depuis 2000 et fait l'objet de compétitions.
Une équipe de Freefly est composée de 3 parachutistes : 2 performers et un vidéoman.
 

En général les sauts s’effectuent d’une altitude de 4000 mètres
- Saut tête en haut / chute assis: Les parachutistes tiennent une position debout ou assis dans le vent relatif.
Les "gripps" (les points de contact) sont plus difficiles. C’est pourquoi généralement ces sauts se font en "libre", le but étant que les parachutistes conservent une proximité d'environ 2 à 5 mètres les uns les autres et chutent tous au même niveau.
- Saut tête en bas : Seul ou en groupe, le but est, comme son nom l’indique, de chuter la tête en bas. La vitesse devient alors très élevée.
En groupe, les freeflyers exécutent des figures. Durant les transitions, tous les parachutistes doivent garder la tête au même niveau.
- Saut traque : Une des plus ancienne pratiques du freefly. Un leader appelé "lapin" sort de l’avion en dérive sur le dos. Les autres participants au saut doivent voler à proximité, voire de venir le toucher. Ce type de saut est de plus en plus souvent remplacé par les sauts de trace, plus actifs.
- Saut Flock : Ancêtre de la trace, le saut de flock part d'un groupe en position tête en bas, grippé ou à proximité. Un leader désigné recule, et les autres doivent le suivre en conservant leur position les uns par rapport aux autres.
- Saut de trace (ou saut dans l’angle) : Un leader volant en général en dérive sur le ventre décide de la direction, de l’angle de la chute par rapport au sol, et donc de la vitesse sur trajectoire. Les poursuivants peuvent le " gripper ". Le leader peut changer en cours de saut.
- Atmonauti (ou saut d’atmonaute) : Angle inventé par un couple d'italiens : Gigliola Borgnis et Marco Tiezzi. Ils ont été les premiers à développer les sauts dans l'angle où les atmonautes sont emmenés en groupe, principalement sur le dos, pour construire des figures en dérive. L'atmonaute a considérablement développé la notion de vol dans l'angle.
- Dérive : Seul ou a plusieurs. Saut d’angle. La dérive est une technique visant à parcourir la distance la plus longue sur un axe donné.
NB : La dérive désigne notamment une technique de séparation assurant la sécurité avant l’ouverture du parachute lors de saut de groupe.