Véritable "danse du ciel", le Freestyle est un enchaînement de figures artistiques issues de la gymnastique et du trampoline. Basée sur des figures imposées telles que le salto tendu ou sur des figures libres, la chorégraphie du saut laisse place à la créativité du parachutiste. Les évolutions sont filmées par un vidéoman en chute libre. La vidéo sert de support pour le jugement, qui prend en compte l'aspect esthétique et la qualité des images. Les sauts s’effectuent d’environ 4000 mètres.